A HORA DO BEBÊ: YOGA PRÉ NATAL e PÓS

YOGA PRÉ NATAL e PÓS -PARTO
Com Angela Mattos

CANTO DO CORPO

AV. Sernambetiba , 3460 - sl. 301 - Barra da Tijuca - RJ tel. 21 - 2496 -5559 / 9281 1881- na praia ao lado do condomínio Barra Mares

YOGA PRÉ - NATAL

Dias e horários*:

TERÇAS E QUINTAS : 17:00 às 18:00h

YOGA PÓS -PARTO mamãe e bebê

Dias e horários*:

TERÇAS E QUINTAS : 10:30 às 11:30h

Maiores Informações : Angela Mattos - 21 88179292 / angelmattos@hotmail.com

O Yoga pré - natal oferece imensos benefícios para a gravidez e para o parto. Na gravidez o yoga dá fortalecimento, flexibilidade , desenvolve equilíbrio e coordenação, melhora a circulação incentivando o relaxamento.

O yoga pré-natal proporciona uma gestação, parto e pós-parto mais saudáveis e tranquilos. É um modo excelente da mulher se conhecer porque se baseia na consciência corporal, diminuindo a ansiedade, ajudando no autoconhecimento e fortalecendo o vínculo com seu bebê.

Blog A hora do bebe

Por uma maternidade e paternidade ativas e conscientes ofereço este espaço, criado pra você que está disposta (o) a aproveitar a gestação e, se preparar, física, intelectual e espiritualmente para a chegada do seu bebê.

Este espaço foi criado na intenção de oferecer às gestantes e casais grávidos a oportunidade de expressar, compartilhar experiências, adquirir conhecimento e esclarecer as dúvidas, mostrando que há várias maneiras de ver e lidar com as situações, especialmente quando ainda se é inexperiente. Nesse processo podemos acabar vendo como é importante assumirmos a responsabilidade pela forma como vivemos nossa vida e pelas consequências das escolhas que fazemos. Para sermos pais conscientes precisamos fazer um trabalho interior conosco, no intuito de confiar em nossa capacidade de encontrar uma maneira adequada de reagir às transformações internas e externas.

Um breve histórico da minha Jornada.

Sou mãe de três filhos, duas cesarianas e um parto natural do meu filho adotado, vivido em uma terapia de renascimento. Formada em Comunicação Social – Jornalismo, Produtora Artística, minha primeira experiência profissional foi como Supervisora de Enfermagem, no ensino médio fiz um curso profissionalizante de Técnica em Enfermagem.
A intenção desse histórico é mostrar como surgiu o projeto e mostrar a proposta do Curso para gestantes e casais grávidos A Hora do Bebê.

A HORA DO BEBÊ é um projeto que nasceu em 1992/ 93 quando engravidei da minha primeira filha e percebi que, diante de tantas dúvidas, emoções e novidades, tinha pouquíssima fonte de informação disponível. Foi quando surgiu a ideia de fazer um programa de TV que desse orientação aos pais. Gravei um programa piloto, quando minha filha estava com oito meses mas, não levei adiante, estava numa fase de muita oportunidade profissional/financeira , resolvi esperar, acredito também que não era o momento. No entanto, continuava a viver a maternidade sentindo as alegrias e dificuldades que a nova fase me impunha. Nessa época, trabalhava na TV globo, no programa da Xuxa. Em 97 a Xuxa engravidou e propus colocarmos um quadro chamado Os meus, Os seus, Os nossos filhos no programa. Foi ótimo, ela adorou, pois tirava suas dúvidas com profissionais renomados. Em 2002, teve a ruptura da Xuxa com a Marlene Mattos e aí pensei: - Chegou à hora de colocar meu projeto em prática. Idealizei outro programa Piloto, dessa vez convidei a Maria Paula – atriz e psicóloga, como apresentadora e o inscrevi no GNT. Chegamos até a final, apresentei o projeto à banca do canal porem, por diversos motivos, também não aconteceu. Ainda não era pra ser.
Pesquisando na internet, vi um curso Internacional de Humanização do Parto, coordenado pela Universidade de Campinas e ONG Amigas do parto. Encontrei minha tribo , profissionais e pessoas que viam a maternidade como eu, que acreditavam que através de nossos filhos podemos contribuir para um mundo melhor. Que a maternidade e a paternidade são uma missão Divina. Que é um rito de passagem na vida do ser humano e precisamos parar para sentir e viver esse rito. Acredito que para a sociedade transformar o futuro é necessário que retomemos várias coisas e uma delas, quem sabe a mais importante, é reavaliar a forma de nascer... Uma das tarefas mais importantes na vida é o cuidado com os filhos. Esta missão começa no ventre.
Os temas abordados vão da concepção até o pós – parto.
Vejo esse espaço não só como um projeto profissional , acima de tudo, o sinto como um projeto de vida , espiritualidade e crescimento humano. Minha proposta é compartilhar com vocês esses anos de pesquisa, experiências boas e algumas nem tanto que me fizeram crescer, amadurecer e, quem sabe, vão auxiliá-las, evitando alguns sofrimentos desnecessários.
Durante a gravidez a natureza não dá nove meses somente para o crescimento da barriga e sim para que nos preparemos de corpo e alma para esse momento tão especial .
Como essa era moderna exige que coloquemos hora pra tudo, não deixe de colocar na sua agenda essa horinha semanal para curtir única e exclusivamente o seu bebê.

À HORA DO BEBE – Com Angela Mattos

21 88179292 21 35984687 angelmattos@hotmail.com

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YOGA PRÉ NATAL e PÓS - PARTO

CURSO PARA GESTANTES , PAIS E CASAIS GRÁVIDOS .